Indicadores sobre pausas activas divertidas para niños que debe saber
Son cortos recesos durante la jornada gremial en las que se realizan movimientos o ejercicios para relajar diferentes áreas del cuerpo y combatir el sedentarismo que es causado por largos periodos de tiempo en una sola posición.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra trayecto laboral es ideal para quienes pasan muchas horas sentados fr